揭开脱发的一些认识误区

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  生活节奏快,精神压力大,让我们开始遭遇诸多健康危机,比如说经常能够发现头发越来越少,可以发现越来越多人遭遇脱发困扰。脱发不仅会损害外观,对自信心也是巨大打击。所以,脱发治疗越来越迫切。不过很多人对于脱发存在诸多一些认识的误区,所以我们应先来了解一下。

  1、常洗头仍会出现大把脱发。

  头发并非是无限生长,而是存在它自己的生命周期,到了一定的时间,自动脱落,然后新头发就会逐渐长出来。这种循环每天都在进行,因此,每天头发少量脱落是正常生理现象。不过,如果头发清洁的过勤,会破坏正常油脂分泌,头发生长环境受到了影响,就会造成脱发现象。

  2、精神或外部环境刺激之时。

  精神过度紧张,压力过大会致使身体新陈代谢出现异常,阻碍血液循环和营养的供给,出现脱发的状况;或者经常烫、染头发,化学剂对头发、头皮的损伤,导致发营养的缺失,头发松动,导致脱发。

  3、脱发就说明肾虚。

  这种说法并非完全的正确,头发掉的厉害不一定是肾虚引起的,也有可能是因为其他的因素,包括缺乏维生素。相反,如果肾虚的话,就很容易会造成头发断裂,脱落。

  呵护头发健康,防止脱发来袭

  头发跟我们的肌肤、身体一样,需要基础的呵护,以维持健康。

  全面清洁:日常生活中,头发是十分容易接触到灰尘的,混合汗水之后,会繁殖大量的细菌,影响毛囊的生长,从而导致头发大量的脱落。而洗头,能减少头发跟头皮多余油脂以及粘附在头发上的污垢、头皮屑,使头发能有健康的生长环境。建议在洗头时,水温不要过高,应保持在37℃,与体温接近。每周2~3次,不易过勤,避免破坏正常油脂的分泌;减少对于头发的拉扯,因为过度的拉扯,容易损伤毛囊,造成脱发。

  正常作息:良好的生活作息,可促进身体正常的新陈代谢,而身体新陈代谢活跃的时间是在晚上10点到凌晨2点,如果能够在这一时间段,进入到睡眠状态,就可促进头发新陈代谢,有效防止脱发、断发等一些问题。

  温馨提醒:不容许脱发的存在,就应该在平时做好防护工作,防止脱发来袭。对于一些已经出现脱发的患者来说,重要的是治疗,尽早接受科学诊治,维护头发健康。更多脱发的问题,可以咨询皮肤科的在线医生,由医生提供详细解答。

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